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ママナビじかん

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  • 育児ママを応援するワークショップ「ママナビじかん」がスタート

    育児ママを応援するワークショップ「ママナビじかん」がスタート

    育児ママを応援するワークショップ「ママナビじかん」がスタート 新百合ヶ丘発祥の保育園“天才キッズクラブ”、家事や育児、仕事に追われながらも自分らしく生きるママを応援する“かわさきママのわ”、ロコっち新百合ヶ丘の主要メンバーが運営する団体“Beaulily(ビューリリー)”によるワークショップ「ママナビじかん」が7月10日よりスタートしました。 「天才キッズクラブ」のHPはこちら 「かわさきママのわ」のHPはこちら 「Beaulily」のHPはこちら 「ママナビじかん」は新百合ヶ丘駅から徒歩3分に位置するTKC課外教室を会場に、毎月第2・第4金曜日に開催。 第1回は、Beaulilyのプロメンバーでもあるベビトレヨガ講師でCocoemi baby主宰の楠部静代さんによる「ベビトレヨガ体験レッスン」が行われ、生後6ヶ月の赤ちゃんから間もなくハイハイを始めそうな赤ちゃんまで、4組の親子が参加。 会場の入り口に消毒薬を用意したり、レッスン中はスペースを充分にとったりと、コロナ対策を心掛けながらの開催となりました。 ママとの触れ合いが嬉しいのか、積極的に声を出す元気な赤ちゃんたち。また、授乳室(個室)やオムツ替えのスペースも用意されており、皆さん安心して参加いただけたようです。 ご自身も3児のママという楠部先生の優しい声掛けが、ママたちの心と体をどんどんほぐしていきます。 骨盤調整や、ウエストのシェプアップが期待できる動きなど、産後ママには少しきつめのポーズも。赤ちゃんがいると普段なかなか運動ができないママたちですが、心地良い汗をかいていました。 レッスン後は皆さんで記念撮影。生後6ヶ月の赤ちゃんと一緒に参加したママからは、「出産後すぐにコロナが流行ったので、児童館にも行けず、子どもと一緒にワークショップに参加するのは初めてでした。辛いポーズもありましたが、体を動かすキッカケをいただけて、とてもありがたかったです」というコメントをいただきました。 楠部静代先生より一言 コロナ前とは違い、参加者の皆さんにもご協力いただきながらの開催でしたが、楽しくレッスンできたと思います。 ベビトレヨガは産後のママの体に特化したヨガで、骨盤底筋や腹筋など、衰えがちな部位にアプローチするポーズが多いのが特徴です。今日は通常のレッスンより時間が短かったのと、ベビトレヨガが初めての方が多かったため、ソフトなポーズばかりでしたが、赤ちゃんもママも良い体験になったのではないでしょうか。 私自身3人の子どもがいるので、とてもよく分かるのですが、子育てをしていると「頑張らなきゃ」という気持ちになりますよね。だけど、ママが自分をケアする時間も大切です。誰かに頼りながらで良いので、お子さんと一緒に楽しむ時間を、ぜひ作っていただきたいと思います。 取材を終えて 我が子が赤ちゃんの頃にベビーマッサージを体験したことがある筆者ですが、ベビトレヨガに触れるのは初めてでした。その名のとおりママが赤ちゃんに声掛けをしながら優しくマッサージするベビーマッサージとは違い、ベビトレヨガは、ママの産後の心身のケアや、赤ちゃんの脳に働きかけるトレーニングも含まれており、育児に行き詰まったり、赤ちゃんとの触れ合いのマンネリ化に悩むママにもピッタリ。 この日は1時間の体験レッスンにも関わらず、とても充実した内容で、終了後の皆さんのスッキリとした表情が印象的でした。 そして次回の「ママナビじかん」は、7月31日(金)10:00~開催。 「初めてを楽しもう!ベビー期の食」と題し、管理栄養士であり「ママカフェしんゆり」を主宰する田澤梓先生が、ベビー期の食の悩みに寄り添ったレッスンを開催します。 ママだけでなくパパの参加もOKとのことなので、興味のある方は、ぜひごチェックを。 ママナビじかん参加申し込みフォーム 楠部静代先生に関する記事はこちら 楠部静代先生HPはこちら

Organizations

  • 百合丘子どもサッカークラブ

    百合丘子どもサッカークラブ

    小田急線「百合ヶ丘」から徒歩5分の百合丘小学校をホームグラウンドにしている、子どもサッカークラブです。 幼稚園から小学生まで在籍しております。
  • 日本映画大学

    日本映画大学

    次の世代を担う、新しい“映画人”を育てることが 私たち、日本映画大学の使命です。
  • 小田急のくらし部

    小田急のくらし部

    地域活動をきっかけとしたコミュニティ形成、サービス・企画開発などを行ない、各世代にとって楽しく・安心で、暮らしやすい沿線・地域づくりを目的とした、住民・地域と作り上げる活動の総称。
  • 三曲あさお

    三曲あさお

    麻生区近在の邦楽演奏家、愛好者が集まって平成2年に結成。主に麻生音楽祭のアンサンブルの部に邦楽合奏として参加し、現在は次世代の育成に力を入れている。
  • 一般社団法人 日本DJ協会

    一般社団法人 日本DJ協会

    DJを含む音楽の普及実現を目指し、様々な活動を行う協会で、昨年10月には長野市が主催するディスコイベントに協力するなど、行政との連携も積極的に行う。日本DJ協会が監修する「DJ検定」が2019年にスタートし、5級、4級に続いて、間もなく3級の試験が公開予定。
  • ロコっち 新百合ヶ丘

    ロコっち 新百合ヶ丘

    2019年4月22日に新百合ヶ丘にオープンした住民による住民のための地域情報サイト。 「しんゆりがもっと好きになる発見サイト」がキャッチフレーズ。
  • グローバルカフェ×オリパラ

    グローバルカフェ×オリパラ

    2020年のオリンピック・パラリンピックに向けて、イギリス代表チームのHost Cityとなる川崎市でインタナショナルコミュニティを作りました。 外国語を勉強したいと考えている方や多文化に興味を持っている方が、お互いの言語や文化の交流を図ることを目的にしています。 またオリンピックパラリンピックのボランティアにも参加していく予定です。小さな子供のいる家族も参加しているので、ファミリーフレンドリーです。 新百合ケ丘駅周辺で活動しているので、興味のある方はぜひ御参加ください!
  • ふらっと新百合ケ丘

    ふらっと新百合ケ丘

    麻生区や、麻生区近郊に住む街の方や農家の方に教えて頂きながら、親子で楽しめるワークショップを通して農育・食農を育むことも大切に、街の魅力を再発見していくための活動をしています。
  • Vege & Fork Market

    Vege & Fork Market

    ベジやオーガニック、マクロビオティックというライフスタイルを“提案する”イベント。
  • Vege & Art Fes実行委員会

    Vege & Art Fes実行委員会

    川崎の農家と立ち上げたVege&ArtFesは川崎のママ起業家や商店が関わり、街とつながることが少ないという地域の声をきっかけに立ち上げた地域密着イベント。 『地元を楽しんで知るから好きになる』というコンセプトを 持ち、「食・癒・動・買」の4つのブースで構成しています。
  • SUN FARMERS CAFE

    SUN FARMERS CAFE

    子連れでもゆっくりくつろげるコミュニティカフェ。野菜をたっぷり使った料理を提供し、季節ごとに替わるメニューが楽しめる。また、太陽の光をいっぱいに浴びた新鮮野菜の販売も。
  • NPO法人KAWASAKIアーツ

    NPO法人KAWASAKIアーツ

    広く芸術文化に関する事業を行い、芸術文化の豊かな世界の創造と共に、観客・アーティスト・制作者を育成し、コミュニティの形成と国際交流の促進を図り、市民生活の質的向上に寄与することを目的に活動。
  • MY TOWN

    MY TOWN

    神奈川県川崎市麻生区周辺・東京都稲城市周辺の地域のニュースをはじめ、ショッピングセンター情報、コンサート・演劇・セミナーなどのイベント情報、生活に役立つコラムなどをお届けするWEBサイトです。 この地域にお住まいの皆様の暮らしがちょっと楽しくなるような、また、訪れる人にも街の魅力を知っていただけるような情報を発信してまいります。
  • Link mama

    Link mama

    何かを学びたい「マナビーmama」、子どもの保育のできる「Sitter mama」、何か手に技術を持ち教える事のできる「Teach mama」で構成されたママ向け習い事システム。
  • ELE HOUSE

    ELE HOUSE

    “Eating Learning Exercise”をコンセプトに、一人ひとりの心や身体に、無理なく取り組めるプログラムを提案。
  • Beaulily(ビューリリー)

    Beaulily(ビューリリー)

    自分らしく美しく輝くことを考える機会・叶えるステップを様々な形で提供していきます。 「しんゆり美ママプロジェクト」をスタートプロジェクトとして、2018年9月に結成・始動しました。
  • AirGreen

    AirGreen

    新百合ケ丘 昭和音大前に広がる新ゆりアートパークス。 忙しい毎日。流れていく時間。 ちょっと一息、きれいな芝生の上でゴロゴロ時間を過ごしてみませんか?