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ストレッチ・ヨガ・ダンス & アート開催!

こんにちは! 猛暑の日もあれば、紫陽花が綺麗に咲き鮮やかな気持ちにさせてくれる季節ですね。 去年から、新型コロナウィルスの影響により、親子でお出かけできる場所が例年に比べて激減してしまいましたね(涙) しかし子どもの成長は待ったなし! 育児中のお母さんは本当に大変な時だと思います。 そこで少しでもママもお子さんも元気に、健康に、楽しく、過ごしてほしいと願い、安心安全を最優先に、感染症対策をしながら少人数制で「誰でも楽しめるストレッチ、yoga、ダンスとアート時間」を開催しています。

5月のイベント

5月は、親子でリズムストレッチとyogaを開催しました! 育児・家事で忙しく、肩が凝り固まっているママも沢山伸ばして、全身をほぐして、凝りを解消していきました。 参加者の皆さんの体調に合わせてほぐしたい場所をカウンセリングし、毎回ポーズや内容を変えながら行っていきます。 ラストにみんなで簡単なステップダンス! リズミカルな音楽に合わせて簡単なステップで動きます。 子ども達も一緒に踊ったり、ママに抱っこしてもらって一緒に動くと可愛い笑顔が沢山見られました!   踊った後は、ゆったりアートタイム♪ 廃材を使って環境にやさしい絵具遊びをしました。5月は、ビー玉コロコロアート。ビー玉に絵の具をつけてコロコロ箱の中で転がすだけ! これだけで素敵な模様になります。 6月からは、ペタペタアート! ジプロックに入っている絵の具を指先でツンツン押したり、足で踏み踏み、この普段味わえない感触・感覚が子どもの脳の発達にもとても良いといわれています☆ 不思議な感覚が楽しくてツンツン踏み踏みいっぱいしました。すると、、、 なんだか面白い模様になりました! 次回も不思議いっぱい楽しいアートの世界も皆さんと創り出していきたいと思います!

6月・7月の開催予定(たまプラーザ)

①「リフレッシュマッサージyoga&アート」 日程:6月18日(金)・7月2日(金) 講師:高田路美英(ダンサー、ハタヨガインストラクター) 日頃頑張っているママへのご褒美タイム。 たまには、自分に向き合って心と身体をリセットする時間も必要です。 身体の中のいろんなストレスを取り除いてあげましょう。隙間時間にできる簡単セルフマッサージと参加者の皆さんの体調に合わせたヨガをやります☆ ②「ママピタリズム&アート」  日程:7月9日(金) 講師:山本奈央子(ダンサー、産後ピラティス・発育ダンス・キッズヨガインストラクター) リズミカルな音楽に合わせて、ストレッチ、ピラティス、ステップダンス等で楽しく身体を動かし身体のメンテナンスをしていきます♪ 【①・②共通】 時間:10:00〜11:15 (9:40~受付) 会場:たまプラーザ地域ケアプラザ(横浜市青葉区新石川2丁目1-15) 参加費:各回1,000円/ひと家族 (材料費込み)  毎回5組限定 対象(全クラス):首の座った赤ちゃんからどなたでも♬ママだけの参加も歓迎! 持ち物:飲み物、マスク、動きやすい服装でお越しください。 ご予約・お問い合わせ: お申込み: m-takiguchi@goods.jp.net ①お名前 ②参加希望日③お子様の生年月日 ④電話番号 を添えてお申し込みください。 レッスン後に、毎回アートワークもします(参加自由) ママだけの参加もパパの参加も大歓迎、お気軽にご参加お待ちしております! また、地域の情報交換、育児相談も随時行っています。

そのほかのイベント開催予定

ままリズムぱぱリズムでは、青葉区で産後ママ・育児中のママの身体のメンテナンス・親子広場・多世代交流会・イベント、オンラインクラス等を行っています 6月25日(金)はアートフォーラムあざみ野でハッピーストレッチ。 7月13日(火)藤が丘・青葉台にて「小さな夏祭り」開催します! 仲間づくり、リフレッシュ、地域の情報収集など お気軽にご参加ください。

ままリズムぱぱリズム クラスイベント情報配信はこちらから!

□公式LINE ID(mama pita): @ixm4278 (@アイエックスエム4278エル) ままリズム ぱぱリズムHP (親子ダンス動画、過去のクラスイベントレポート掲載) □Instagram:@mama.rhythm ※フォローお待ちしてます! この街のどこかで皆様にお会いできることを楽しみにしています! 今日も楽しい一日を!

Organization

  • ままリズムぱぱリズム

    ままリズムぱぱリズム

    2017年より地域に根差した子育て支援、仲間作りを目的とし、家族で楽しむ会を開催しています。青葉区での子育てがより楽しく幸せな日々になるよう赤ちゃんから高齢者の方まで3世代にわたり楽しめるプログラムをご用意しています。親子の絆を育むふれあい親子ヨガ&産後エクササイズクラスをメインに、産後育児中のお母さんお父さんの心身のケアも行いながら子ども達が主体となって楽しめる四季折々の行事を取り入れています。 また2020年 上谷本地区で新規事業「青葉で繋がる楽しい暮らし♪"ふれあい三世代交流会”」が発足されました。秋ごろよりみたけ台、もえぎ野地区を中心に三世代交流イベントを開催予定です♪   赤ちゃんから、おじいちゃんおばあちゃんまでご家族皆さんで是非遊びに来て下さい♬ 【これまでの活動内容】 ・家族で楽しむリズムエクササイズ ・ママと赤ちゃんの産後エクササイズ ・ベビーマッサージ&ヨガ  ・親子ヨガ ・親子チアダンス  ・クリスマス親子ダンス ・親子フラダンス  ・ファミリーライブ ・英語歌遊び ・読み聞かせ ・親子製作 ・春夏秋冬の行事(春の読み聞かせ会、お魚作り、ハロウィンお楽しみ会、クリスマス会、節分会、お雛祭り会、etc) クラスイベント情報配信はこちらから! 公式LINE:@ixm4278l インスタグラム

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  • 滝口美穂子

    滝口美穂子

    ままリズムぱぱリズム代表

    妊娠・出産・育児を機に地域での子育て支援の重要性、子育て中の親が親子で絆を深めリラックスできる場の必要性、現代社会における育児の大変さと楽しさを痛感し、産後・育児中の母親の支えとなる場、三世代で楽しむ広場として「ままリズムぱぱリズム」(たまプラーザクラス)を設立(2017年)。 新規事業 「青葉で繋がる楽しい暮らし ふれあい三世代交流会」を発足。(2020年) みんなが幸せな街、地域で繋がる楽しい子育て、三世代交流の場を目指す♬ 現在は、「ふれあい親子ヨガ」「手遊び歌遊びヨガ」「リズム体操」「親子の工作」「季節の行事」「オンラインイベント」育児教育相談等行う。 一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN認定ヨーガ教師 こどもヨガプロジェクトWAPPYニコウタヨガ講師 保育士、幼稚園教諭。 現在 青葉区で三児の子育て中。 また、音楽イベントのプロモーション、オーガナイズ、DJも務める。

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