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  • ままリズムぱぱリズム

    ままリズムぱぱリズム

  • 子育てを家族で楽しむ会を主催
    2017年より地域に根差した子育て支援、仲間作りを目的とし、家族で楽しむ会を開催しています。青葉区での子育てがより楽しく幸せな日々になるよう赤ちゃんから高齢者の方まで3世代にわたり楽しめるプログラムをご用意しています。親子の絆を育むふれあい親子ヨガ&産後エクササイズクラスをメインに、産後育児中のお母さんお父さんの心身のケアも行いながら子ども達が主体となって楽しめる四季折々の行事を取り入れています。 また2020年 上谷本地区で新規事業「青葉で繋がる楽しい暮らし♪“ふれあい三世代交流会”」が発足されました。秋ごろよりみたけ台、もえぎ野地区を中心に三世代交流イベントを開催予定です♪   赤ちゃんから、おじいちゃんおばあちゃんまでご家族皆さんで是非遊びに来て下さい♬ 【これまでの活動内容】 ・家族で楽しむリズムエクササイズ ・ママと赤ちゃんの産後エクササイズ ・ベビーマッサージ&ヨガ  ・親子ヨガ ・親子チアダンス  ・クリスマス親子ダンス ・親子フラダンス  ・ファミリーライブ ・英語歌遊び ・読み聞かせ ・親子製作 ・春夏秋冬の行事(春の読み聞かせ会、お魚作り、ハロウィンお楽しみ会、クリスマス会、節分会、お雛祭り会、etc) クラスイベント情報配信はこちらから! 公式LINE:@ixm4278l インスタグラム
名称
ままリズムぱぱリズム
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m-takiguchi@goods.jp.net

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  • 親子で楽しめるハロウィンイベント開催! 11月イベント参加者募集中。

    親子で楽しめるハロウィンイベント開催! 11月イベント参加者募集中。

    10月はハロウィン月間! 今年は、対策をしながらの開催。それでも可愛いらしいお化けちゃんたちが沢山遊びにきてくれました♪ たまプラーザでは、2日間のクラスイベントを設け、10月16日に親子ヨガ&足形手形アートでハロウィンバック作り。10月30日には、リズムエクササイズと親子でハロウィンダンスをしました! 1日目の親子ヨガ&手形足形アートは、手遊び歌遊びで心と身体をほぐし、親子でスキンシップを取りながら絆を深める親子ヨガをしました。後半は、手形足形を取ってバッグに装飾をして工作しました。とっても可愛いい作品が出来上がりました♪ 手形足形アートは、肌に優しい顔料で一枚一枚ラミネート加工をして、ずっと成長記念に残せるようにしました☆ 2日目のリズムエクササイズは、カボチャに仮装したお茶目な奈央子先生と猫のルミエール先生と一緒に様々なジャンルを踊ってエクササイズ!  お化けダンス、ヨガのポーズが沢山含まれたドレミ体操、大地を踏みしめるステップ アフリカン&ラテンミュージックエクササイズ♪ 腰を優しく動かすので腰痛改善、骨盤底筋の引き締めにとても効きます! 0歳から4歳の子どもたちも、ママと一緒に手を振り上げ足を高く上げてのびのび踊っていました!   両クラスとも最後に、おばけに仮装したスタッフからお土産が……! 青葉区のシニアの集い、欅会、もえぎ野茶話会の皆様が心を込めて折ってくれた折り紙作品をお土産に渡しました。 ひとつひとつ手に取りとても喜んで頂けました。 沢山の作品を提供してくださったシニアサポーターの方々、ありがとうございました! たまプラーザで、親子で気軽に参加することができ、地域の中での仲間づくり、多世代で繋がれる場所にこれからもなっていけたら良いなと思っています♪ 11月のイベント 今月は下記イベントを開催予定です。 ①「☆新クラス☆リフレッシュマッサージ&ヨガ」 日時:11月12日(金)10時~11時 会場:たまプラーザ地域ケアプラザ あざみ野クラスでお馴染み、ままリズムのイベントでも華麗なダンスパフォーマンスを見せてくれているルミエール先生の新しいクラスです。子連れで参加できる、極上の身体のメンテナンス時間です。お見逃しなく☆☆☆ ②「リズムエクササイズ&楽器作り」※先着5組限定。 日時:11月27日(金)10時~11時 会場:たまプラーザ地域ケアプラザ お子様が大きくなっても一緒に参加できる、奈央子先生のエクササイズ! 今月は楽器を作って鳴らしながら踊ります♪ どちらもママだけのご参加も可能です! ご参加お待ちしております。 参加費:各回 1,000円 ひと家族何人でも お申込み: m-takiguchi@goods.jp.net ①お名前 ②お子様の生年月日 ③電話番号 を添えてお申し込みください。 第一回ふれ合い三世代交流会開催 10月23日には、もえぎ野地域ケアプラザにて、ふれ合い三世代交流会、第一回目が無事に終了しました! 沢山のご参加ありがとうございました! ままリズムぱぱリズム クラスイベント情報配信はこちらから! □公式LINE ID(mama pita): @ixm4278 (@アイエックスエム4278エル) □ままリズム ぱぱリズムHP (親子ダンス動画、過去のクラスイベントレポート掲載) □Instagram:@mama.rhythm イベントが中止になっている世の中の状況で、子育てをするお母さんお父さん、そして子どもたちが楽しい時間を過ごせるよう、対策をしながらスタッフ一同、話し合いを重ねながら準備をしてきました。 当団体としては、9月からたまプラーザで対面の活動が再開され、10月は、たまプラーザ、新規の上谷本地区で計三回の開催をしました。このような状況の中で多くのご家族の方々にご参加していただきとても嬉しく思います。この街のどこかで皆様にお会いできることを楽しみにしています! 今日も楽しい一日を! ままリズムぱぱリズム 滝口美穂子
  • ママyoga・ミニ運動会レポート&ハロウィンイベントのお知らせ☆

    ママyoga・ミニ運動会レポート&ハロウィンイベントのお知らせ☆

    ママyoga・ミニ運動会レポート&ハロウィンイベントのお知らせ☆ こんにちは! ままリズムぱぱリズムです。先月、半年ぶりにたまプラーザクラスが再開しました! 再開にあたり、コロナ対策をしっかり取りながら、ソーシャルディスタンスを保つために、大きなマットでストレッチゾーンを区分けにしてyogaをしました。 大きなマット4枚一組なので、いつもより、広々とyogaができちゃいました! 暫くは、各回、5組様限定の少人数制になりますので、プライベートレッスンに近い形で、参加者の方々のリクエストを伺いながら進めていきます^ ^ Yogaを担当された講師の美穂先生は、こんな時だからこそ、参加しに来てくださったママ達の身体の状態をカウンセリングし、身体のしくみの図解で分かりやすくレクチャーし、身体と心に意識を向け丁寧に進めていきたいと仰っておりました。 最後は子ども達のお楽しみタイム。 ミニ運動会で、風船とり、お花つみ、表彰式をして親子で楽しみました! ハロウィンイベント さあ、10月は楽しいハロウィンパーティーがあります! ご家族お友達、ママ同士等とハロウィンを楽しみたいですね! お子さんとオリジナルお菓子バックを作ったり、ダンスパーティーに行きませんか! たまプラーザ地域ケアプラザで開催します。 ①「親子yoga&手形アートでハロウィンバッグ作り」5組様限定 日時:10月16日(金)10:00〜10:50 (9:40〜受付) 会場:たまプラーザ地域ケアプラザ Instructor:滝口美穂子 参加費:500円 ひと家族 手遊びや歌に合わせて親子の絆を深めながらyogaをします♪ そしてハロウィンパーティーに向けて、手形アートのお菓子入れバッグを作ります。 手形・足形はお子様の成長にとても記念になるので、ぜひこの貴重な時期の記念になる作品をつくりませんか♬ インクは、お口に入れても平気、赤ちゃんのお肌に優しい日本理化学キットパスを使用します。ウェットティッシュでもさっと拭き取れます。 ②「リズムエクササイズ&ハロウィンダンスパーティー」5組様限定 日時:10月30日(金)10:00〜10:50 (9:40~受付) 会場:たまプラーザ地域ケアプラザ Instructor:山本奈央子 参加費:1,000円 ひと家族 リズミカルな音楽に合わせて、ストレッチ、ピラティス、ステップダンス等で楽しく身体を動かし身体のメンテナンスをしていきます♪ レッスン後に、ハロウィンダンスパーティーを予定しています☆ママだけの参加も大歓迎、ダンス好き、運動好き、ヨガやピラティスに興味がある方是非ご参加お待ちしております! ダンサーの山本奈央子先生が楽しいダンスパーティーを演出します! 対象(全クラス):首の座った赤ちゃんからどなたでも♬ 各回、地域の情報交換、育児相談も随時行っています。 体調管理と安全対策をしながら 今年は今年らしく たまプラーザでのハロウィンを楽しみましょう。 藤が丘・青葉台にて新規開催 そして、10月から藤が丘・青葉台にて新規開催します! あおばで繋がる楽しい暮らし! ふれあい三世代交流会♬ 第一回目は10月23日(金) 10:00~11:00、「親子カラダあそび&ハロウィンお楽しみ会」 を開催いたします。 >>詳細はこちらから 仲間づくり、リフレッシュ、地域の情報収集など お気軽にご参加ください。 予約申込・問合せ 1、お名前 2、参加希望日 (各回も両日も可) 3、お子様の生年月日 4、電話番号 上記を添えてお申し込みください。 m-takiguchi@goods.jp.net ままリズムぱぱリズム クラスイベント情報配信はこちらから! □公式LINE ID(mama pita): @ixm4278 (@アイエックスエム4278エル) □ままリズム ぱぱリズムHP (親子ダンス動画、過去のクラスイベントレポート掲載) □Instagram:@mama.rhythm この街のどこかで皆様にお会いできることを楽しみにしています! 今日も楽しい一日を! ままリズムぱぱリズム 滝口美穂子
  • 「親子ダンス」「育児講座」イベントレポート8月編♪

    「親子ダンス」「育児講座」イベントレポート8月編♪

    こんにちは! 青葉区で親子三世代イベントを主催するままリズムぱぱリズム です。コロナ渦の中でも、毎日頑張るお母さんお父さんに少しでもリフレッシュしてもらいたいと願い8月もオンラインで開催しました! 「親子ダンス」「育児講座」イベントレポート 8月編♪ 8月13日〜15日は、山本奈央子先生の「親子で楽しむ step&dance」をお盆中に三日間開催! お兄ちゃんやお父さんの参加もあり、画面越しに活気を感じました! ビートに合わせて動いてほぐして、汗が飛んできそうな位! そして毎回、ラストのクイズ大会はいつも大盛り上がりでした(^^)オンラインの新しい楽しみ方を発見です! 8月25日は、林美穂先生の産後ママ、育児中のママ向けの育児講座を開催。ママヨガ、お子さんとのタッチケア、ベビーマッサージ、スライドを使った骨盤底筋の話から、おしゃべり会まで。 ママたち同士で、日々の育児の疑問、身体の不調について、お子さんとの夏の過ごし方、特に今年は、猛暑とコロナで外出困難でどうやって兄弟を連れて過ごす? などなど日常の疑問をシェアしました。 親身になって悩みや疑問を一緒に考え「私ならこうしたよ!」と教え合い、互いに考え、教え合う場となりました♪ 対面が難しいこの時期でも、こうして同じ子育てをする者同士が、「繋がり」一緒に考えて乗り越える姿にみなさんの思いやりや温かさ、また人と人とが繋がる機会の大切さを改めて感じました。 今後もお家から外出が困難な方の為にも、オンライン開催は継続していきます! イベント・オンライン情報はこちらの公式ラインから受け取れます! スタンプポンと送ってください! ☆9月から対面再開します☆ 安心安全に配慮しながら対面クラスと季節のイベントも再スタートします! 限定5組です! <詳細> 「ふれあい親子ヨガ&ミニ運動会」 日時: 9月25日(金)10:00〜10:50(9:40~受付) 対象: 4か月から 会場: たまプラーザ地域ケアプラザ 参加費: 1000円 ひと家族何人でも 持ち物: 飲み物。動きやすい恰好。汗拭きタオル。 <プログラム> ♪骨盤調整ヨガ ♪季節の歌ヨガ ♪ベビーマッサージ ♪ミニ運動会        <ふれあい親子ヨガクラス> いつも頑張っている産後のお母さんに、お子様とのつながりも感じてもらいながら、親子ヨーガを行います。母子ともに、絆を深めながら免疫力を高め、自律神経を整え産後の骨盤調整もしていきます。 <予約受付> お申込み・お問い合わせ(担当:滝口)m-takiguchi@goods.jp.net ①お名前②お子様のお名前と生年月日③電話番号 を添えてお申し込みください ♡「肩こりがすっきりした」「子どもと一緒にできて楽しかった」「他のママ達との情報交換が出来てよかった」などなど嬉しいご感想をいただきました♡是非お気軽にご参加・お問い合わせください!!♡ ※お申し込み後、参加者様に新型コロナウィルス対策ガイドラインをお送り致します。 ままリズムぱぱリズムの開催情報、無料オンラインクラス情報はこちらから配信します! □LINE ID: @ixm4278 (@アイエックスエム4278エル) □ままリズム ぱぱリズムHP(親子ダンス動画、過去のクラスイベントレポート掲載) □Instagram:mama.rhythm
  • ふれあい親子ダンス・歌遊び・ヨガ 7月レポート♪

    ふれあい親子ダンス・歌遊び・ヨガ 7月レポート♪

    こんにちは!たまプラーザで親子イベントを開催しているままリズムぱぱリズム主宰の滝口美穂子です。ついに夏が到来しましたね! 初のオンライン開催 普段は、たまプラーザ地域ケアプラザで開催している親子クラスやイベントですが、新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、7月は初めてオンラインで開催しました。 とはいっても、オンラインの参加は初めて、使ったことがないという方も多いので7月はお試しでショートクラスから開催しました。 プログラムは、、 【オンライントライアルクラス】 ◇親子エクササイズ 身体遊びstep&dance♪  ◇ふれあい親子歌遊び ニコウタヨガ♪   【オンライン 実技&育児講座】 ◇ママヨガ・タッチケア&子育て相談会♪ の3プログラムを開催しました☆ 担当したインストラクターは、ままリズムぱぱリズムでいつもママたちに優しい時間をお届けしている講師の 山本奈央子 先生 「親子エクササイズ」担当、赤ちゃんからシニア、産前産後ヨガ・ピラティス講師、ダンサー、アートフォーラムあざみ野産後クラス講師 林美穂先生 「ママヨガ・タッチケア」担当、赤ちゃんからシニア・産前産後ヨガ講師、CCEこどもヨーガ准専門士、タッチケア講師、翻訳家、杉並区親子ヨガ講師 滝口美穂子 「ふれあい親子ヨガ ニコウタヨガ」担当、ままリズムぱぱリズム代表、保育士、幼稚園教諭、CCE認定子どもヨーガ教師 でお送りしました! 主催側も初の試みでしたが、多くの方々にご参加していただき同じ時間をみなさんと共有することが出来ました! 画面越しに見える可愛い子どもたちの姿(^^)親子で音楽に合わせてぴょんぴょん踊り♪ママのお膝の上で手遊び歌遊びを楽しんでいたり♪ ママヨガではママ達は自分の呼吸にぐっと意識を向け普段凝り固まっている身体をほぐしておりました。 小さい赤ちゃんたちは、タッチケアでママにマッサージしてもらい気持ちよさそうにしていました。 それぞれのプログラムで参加者のみなさんと一緒に身体を動かすことが出来て、嬉し い時間でした。 画面に向かって自分の宝物を見せてくれる子ども達や、寝顔のあかちゃん、皆さんの元気な姿が見られ笑顔いっぱいの会になりました(^^) 子育て相談会では、参加者の皆さんの日々の疑問をみんなでシェアしました。「おしゃぶりってどうしてますか?」使う、使わない、どの時期まで使う?の疑問に参加者みんなでご自身の育児を振り返って話したり、可愛いおしゃぶりを画面越しに見せてくれました。 「この夏、どう過ごす」の話題も出て、時間を超えてお話しが盛り上がりました!! 今後の開催予定 コロナウィルス感染拡大に伴い、各公共施設主催の育児相談会やママ向けの講座の再開がまだまだ少なく、また対面で参加することには抵抗がある方も多いと思います。  皆さんの育児ライフが少しでも楽しく過ごせるよう、8月もオンラインで開催します。ママたちのお話し会も入れて、心も身体もリフレッシュできたらいいなーと思っております♪ ◇8月オンライン育児クラス詳細◇ 「ママヨガ&タッチケア」おしゃべり会もあるよ♪ 8月25日(火)10時から11時 内容:お腹痩せと活力回復のヨガ ・背中のタッチケア お話テーマ:夜泣き  お悩みシェア etc 対象:3か月位から3歳くらいのお子さんとママ 参加費:500円 1回 ひと家族 (銀行振り込み、クレジットカード、paypay 対応) 講師:林 美穂 申し込み方法:kikiyoga.online@gmail.com または公式LINEアカウント@170ddxtmで検索、メッセージをください。 お子さんもママもみんなが主役になれる親子プログラムです! 頑張ってる自分へのご褒美として、みんなで楽しくリフレッシュできる時間です♪皆様のご参加お待ちしております♪ □こんなお悩みをお持ちの方にもオススメ□ ・産後の体が整っていない、ぽっこりおなかが気になる ・尿漏れが気になる、猫背、全然痩せない、疲れやすい ・子どもとのふれあい方が分からない、バリエーションを増やしたい ・「こんな時どうしてる?」と他のママに聞いてみたい ・日中、おとなと話せないことがストレス 1日のみの参加でもOKです。 ヨガの時間は骨盤底筋トレーニング、骨盤調整にもアプローチしていきます。 ※希望者にはヨガとタッチケアのパートの録画を 1週間限定でYouTubeにて閲覧できるようにします。復習もできます^^ お子さんが泣いても、ぐずっても、授乳しても聞き逃しをフォローできますのでご安心ください。 ままリズムぱぱリズムHPのブログ欄からイベントやクラスの様子、お家で楽しむ親子身体遊び、親子ダンス、ヨガの動画が多数アップされています!ぜひ閲覧&ご活用ください。

Organizations

  • 万葉エコBeeプロジェクト

    万葉エコBeeプロジェクト

    2012年4月に國學院大學創立130周年記念事業としてスタートしたもので、ミツバチを通じて地域住民や國學院大生が一緒になって学ぶプロジェクト。 【万葉エコBeeプロジェクト Twitterより引用】 ❝ 私たちの目的は、ミツバチを通じて地域の方々と「人・まち・環境」の「つながり」を創り出し、“もっと花と緑に囲まれれた暮らし・活気ある街づくり”に貢献することです。 お子さんやお友達、ご家族で活動に参加してみませんか?❞
  • チッチェーノ・チッタ

    チッチェーノ・チッタ

    2018年秋に第1回が開催された、子ども達がまちの仕事と仕組みを学ぶためのイベント。 チッチェーノ・チッタは「ちっちゃい人の街」意味。市民である子供たちが仕事をして、税金を払ったり、物を買ったりすることで、世の中の仕事や仕組みについて学ぶことができる。
  • スパイスアップ

    スパイスアップ

    ジモトなのに意外と知らないこと、多いと思いませんか?「フリーペーパー スパイスアップ」は、他のメディアには引っかからない、でもちょっと出かけたくなる、会いたくなる、自分の暮らしに加えたくなる ── そんな街や人のことを年4回(3月・6月・9月・12月の各20日)お届けする超狭小フリーペーパーです。 Web版は「ジモト広報支援メディア」として、イベントの告知やレポート記事、コラムを掲載。こちらもぜひどうぞ!
  • キフオク

    キフオク

    地域住民の不用品や遺品をオークション代行し、その売上の一部を地域活動に還元するという新しい地域経済循環型サービス。 ROLLINSのマスター近藤優さんが代表を務め、出張買取を行っている。
  • もやもやスッキリプロジェクト

    もやもやスッキリプロジェクト

    起業支援センター「まちなかbizあおば」に所属する女性起業家によるプロジェクト。 家にこもりがちな主婦のモヤモヤをスッキリさせるためのイベントや、座談会のオンライン中継を行っている。
  • ままリズムぱぱリズム

    ままリズムぱぱリズム

    2017年より地域に根差した子育て支援、仲間作りを目的とし、家族で楽しむ会を開催しています。青葉区での子育てがより楽しく幸せな日々になるよう赤ちゃんから高齢者の方まで3世代にわたり楽しめるプログラムをご用意しています。親子の絆を育むふれあい親子ヨガ&産後エクササイズクラスをメインに、産後育児中のお母さんお父さんの心身のケアも行いながら子ども達が主体となって楽しめる四季折々の行事を取り入れています。 また2020年 上谷本地区で新規事業「青葉で繋がる楽しい暮らし♪“ふれあい三世代交流会”」が発足されました。秋ごろよりみたけ台、もえぎ野地区を中心に三世代交流イベントを開催予定です♪   赤ちゃんから、おじいちゃんおばあちゃんまでご家族皆さんで是非遊びに来て下さい♬ 【これまでの活動内容】 ・家族で楽しむリズムエクササイズ ・ママと赤ちゃんの産後エクササイズ ・ベビーマッサージ&ヨガ  ・親子ヨガ ・親子チアダンス  ・クリスマス親子ダンス ・親子フラダンス  ・ファミリーライブ ・英語歌遊び ・読み聞かせ ・親子製作 ・春夏秋冬の行事(春の読み聞かせ会、お魚作り、ハロウィンお楽しみ会、クリスマス会、節分会、お雛祭り会、etc) クラスイベント情報配信はこちらから! 公式LINE:@ixm4278l インスタグラム
  • たまプラーザ地域ケアプラザ

    たまプラーザ地域ケアプラザ

    たまプラーザテラスリンクプラザ4階にある福祉・保健施設。プレイルームや貸会議室があり、市民団体の活動に使用することができる。親子向けやシニア向けのイベントも数多く行われており、地域で過ごすことの多い住民には嬉しいスポット。
  • たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト

    たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト

    社団法人セーフティーネットリンケージが開発した、スマホアプリおよびステッカーを活用した『みまもりあいプロジェクト』のたまプラーザ版。 たまプラーザの在住・在勤の有志で2019年6月に結成、「みまもりあえる街づくり」を目指している。
  • たまプラーザ ちょい呑みフェスティバル

    たまプラーザ ちょい呑みフェスティバル

    たまプラーザでは年に2回、地域の飲食店が約30店参加する「はしご酒」イベントが開催されています。ちょい呑み券は3枚つづり。チケット1枚で1つのお店で1フード1ドリンクが楽しめます。いつものお店に行くもよし、行ったことないお店を開拓するもよし、たまプラの街を満喫できる2日間です
  • たまプラハロウィン

    たまプラハロウィン

    2018年から始まったたまプラーザの新しいハロウィンイベント。 毎年、軽トラ元気市と同じ、10月の第3日曜日に美しが丘公園とCO-NIWAたまプラーザで開催されています。
  • いずみ文庫

    いずみ文庫

    たまプラーザ団地の集会所の中にある図書館。 団地に住むママ達によって運営されており、現在は毎週水曜日の14:30から2時間、開放されている。月1回、お話会も開催。
  • Nao's Counseling Room

    Nao's Counseling Room

    育児や生き方に悩んでいた状態から、カウンセリングによって自分らしく、幸せな生き方を見つけた田中奈緒さんによるカウンセリング。 単純に目の前の問題を解決するだけではなくて、自分らしい生き方を見つけるお手伝いをしている。
  • C&C LIFE

    C&C LIFE

    フォトグラファー&スクラップブッキング講師の浅妻尚美さんによる写真関連サービス。 写真撮影のほか、フォトレッスンやスクラップブッキングの教室も行っている。
  • 100段階段プロジェクト

    100段階段プロジェクト

    バス通りから美しが丘小学校まで伸びる百段階段。ヨコハマ市民まち普請事業のコンテストで平成30年度の整備助成対象に選ばれ、さらに魅力的に生まれ変わります。プロジェクトへの参加者も募集中です!

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