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まちなかbiz あおば,Wise Living Lab

Articles

  • もやもやスッキリプロジェクト第7回 
~ヒバの枝で作る小さなクリスマスツリー

    もやもやスッキリプロジェクト第7回  ~ヒバの枝で作る小さなクリスマスツリー

    今年もあっという間に12月になりました、、寒さが日に日に厳しくなる季節ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか、黄色いお花屋さんyellowplants 岩澤です。 本物の木を使ったクリスマスツリー 地域の女性、主婦の方々が日頃感じているもやもやを少しでも解消できるようなきっかけ作りを定期的に活動しているもやもやスッキリプロジェクト。第7回目は、ヒバの枝で作る小さなクリスマスツリー作りを12月3日に開催致しました。今回はお部屋に飾れるクリスマスツリーを企画、8名の皆様にご参加頂きました。 ヒバの香りに癒される フレッシュなクジャクヒバを使って作るツリーは香りも良く、自然と気持ちも癒されたり、リラックス出来たり。みなさん和やかな雰囲気の中で集中して作っていらっしゃいました。 予定していた時間より早く出来上がり、最後はみなさんのツリーを集めて記念撮影会!それぞれに特徴があって素敵に完成しました。 このツリーの良さは生の枝を使うこと。自然と触れ合うことは心の安定や家族とのコミュニケーションも増えることだと思います、是非参加された皆さんには自分が作ってみた感想などを周りの人にお話して楽しいクリスマスを迎えてもらいたいと思います! 参加者の方からは「生の本格的なツリーが出来てとても満足しています」「素敵な作品が作れてよかったです、早速お部屋に飾りたいと思います!」等の嬉しいご感想を沢山頂きました。反響が意外と多かったので、来年も是非企画したいと思います。 次回のテーマは着物の着付け 次回イベントは来年1月29日(火)「着物の着付けデモンストレーション&着物コーディネート」を開催予定です、着物にご興味ある方、着物コーディネートしてもらいたい方 是非ご参加ください! 来年も、もやもやスッキリプロジェクトをどうぞ宜しくお願い申し上げます! 【イベント概要】 第8回もやもやスッキリプロジェクト 『魅せられて 着物の世界へ!』 あなたを着物美人へいざないます。 テーマ:着物着付けデモンストレーション&着物コーディネート 講師 :着物伝承人 松丸明子 日時 :2020年1月29日(水)10:00〜11:30 場所 :ネス インターナショナル 横浜市青葉区美しが丘2−20−6フォーレスト1階(田園都市線たまプラーザ駅北口より徒歩3分) 参加費:無料 定員 :10名  申込方法:jtc.kimono@gmail.com 松丸まで 申込締切:2020年1月21日(火) 主催 :まちなかbizあおば『もやもやスッキリプロジェクト』 問合せ先:NPO法人OICHI info@oichi.org (坂佐井)またはjtc.kimono@gmail.com(松丸) ※着物お持ちの方、コーディネートをして差し上げますので、着物、帯、帯揚げ、帯締め等ご持参ください。(コーディネートのみになります) もやもやスッキリプロジェクトFacebookグループ(参加者募集中)
  • もやもやスッキリ座談会 テーマは子供の教育・受験

    2019年11月18日 中国料理黒龍にて、もやもやスッキリ座談会を開催しました。 これは、起業支援センター「まちなかbizあおば」に所属する起業家によるプロジェクトの活動の一環で行っているもの。今回は、ホンマでっか!?TV風に、小道具も用意して実施。主に家事分担に関するモヤモヤや、その原因、その対処法について各専門家が意見交換をしました。当日はロコっち たまプラーザのFacebookページでライブ配信しました。 <主な内容> ・学校選びのモヤモヤ ・予防接種はどうする? ・中学受験はすべき? ・大学に入れるまでが親の責任? ・必要だと思う教育
  • 第6回もやもやスッキリプロジェクト 参加レポート!

    第6回もやもやスッキリプロジェクト 参加レポート!

    2019年11月1日、第6回もやもやスッキリプロジェクト(※)「うつ、イライラ、肩こり・・その不調、栄養不足のせいかも?~新型栄養失調 現代型食生活のキケン」 が開催されました! もやもやスッキリプロジェクトとは 「もやもやスッキリプロジェクト」とは、地域の女性たちを元気にしようという趣旨のもと、「まちなかbizあおば(※青葉区を中心とした起業を支援するNPO法人)」のメンバー有志が企画したもの。 各種データから、青葉区の主婦の憂鬱度が全国的にも極めて高いことがわかり、「各自の専門を活かして主婦だけでなく、 女性全体が元気になれるよう何かしたい!」と立ち上がったプロジェクトです。 過去のプロジェクトの様子はこちら 今回のテーマは栄養 今回の講師は、ライフバランスコーディネーター・みのもかおりさん。テーマは「うつ、イライラ、肩こり・・その不調、栄養不足のせいかも?~新型栄養失調 現代型食生活のキケン」でした。 みのもさんは、栄養に関する専門家でありながら、癒される素敵な声を活かして司会やナレーションなどでもご活躍されています。 みのもさんのプロフィールはこちら 「少しでも多くの人たちに、健康で幸せにあふれる人生を送ってもらいたい!」という思いから、心・身体・食・生活習慣などのホリスティック(総体的)なバランスを整えるサポートをされているそうです。 遺伝よりも生活習慣 まず、みのもさんの多彩なご経験と、ちょっぴり面白いエピソードのご紹介からスタート! お仕事の栄養学を学んできた経緯ももちろんのこと、カンフー映画が好きで少林寺気功&武術を習い、中国で認定の免状まで取得していらっしゃるとのことで、好きなものにはトコトンはまるタイプのかたという印象を受けました(^-^) 続いて、本題の「ホリスティック栄養学」についての講義に入りました。 まず今回、みのもさんが「是非覚えて欲しい!」とおっしゃっていたのが、『エピジェネティクス』というキーワード。 これは、"遺伝的な要因を超えた(病気の)発現メカニズム"の意味だそうで、実際に病気の95%以上は遺伝以外の要因、つまり生活習慣による結果なのだそうです。 逆に言えば、生活習慣の改善をすることで細胞が元気になり、多くの病気を防いだり改善したりできるとのことでした。具体的に言えば、細胞に必要な栄養素を必要なタイミングで適切に摂取することが大切だとのことで、身体に良いとされる理想的な食事や食材などについても詳しく教えてくださいました。 ミネラルが大事! そして、今回のテーマである「新型栄養失調」についてご説明いただきました。 現代の生活で最も不足しがちな「ミネラル」という成分について ・ミネラルは体の中でどのような役割なのか ・なぜ現代食がミネラル不足になりがちなのか ・簡単にミネラルを補給する方法 を、分かりやすく丁寧にご説明くださいました。 自分の健康に向き合いながらの講義は、なるほどと驚きの連続で、あっという間の1時間の講義でした! 講義を通して、「病院や薬は、病気の症状は抑えられても、生活習慣は治せない。病気になる前のリスク管理が大切」ということを学びました。 また、「これだけ摂取していれば大丈夫!」という魔法は存在せず、日々の生活習慣の積み重ねが自分をつくっているのだと知りました。 日々の忙しさの中で、つい簡単便利であることを優先してしまっている生活の中でも、意識を少し変えることで改善していける生活習慣があることも教えてもらい、健康的な生活に一歩踏み出せた気持ちになりました。 早速家に帰ってから、簡単にできるミネラル摂取からスタートしたところ、なんだか身体が元気になったような気持ちになり嬉しくなりました!ストイックになり過ぎないように、楽しく健康に良い習慣を取り入れていけたらいいなと思います。 次回はクリスマスツリー作り 次回のもやもやスッキリプロジェクトは、「ヒバの枝で作る小さなクリスマスツリー」2019年12月3日開催です。 講師は、出張お花屋さんをされている、イエロープランツの岩澤聡子さん。 材料費込みなんと¥1,000で、可愛らしいヒバの手作りクリスマスツリーを教えてくださるそうです♪ 詳細・お申し込みはこちら
  • 起業入門セミナーを受講してみた!

    起業入門セミナーを受講してみた!

    2019年10月21日19:30~、まちなかbizあおばで、起業入門セミナーが開催されました。 今回のセミナー講師は、宇佐美行政書士事務所の行政書士である宇佐美京子さん、そしてこの「ロコっち」の代表取締役であり、中小企業診断士の藤村希さんのお二人。 定員20名の講座でしたが、雨模様にも関わらず満員で会場は熱気に包まれていました。これだけ起業を志す方が集まるというのは、意欲的で素晴らしいですね! 2時間の講義は、前半は宇佐美さん、後半は藤村さんがご担当でした。 前半は制度や手続きを学ぶ まずは前半の宇佐美さんからは、『起業』の形態の違いやそれぞれのメリットとデメリット、手続きの煩雑さの差、かかる費用や受けられる控除など幅広いことを、初心者にも理解しやすい表現で体系的に教えていだだきました。 また、個人事業主や小規模法人が取り入れやすい、会計処理や確定申告ができるクラウドサービスもご紹介くださいました。 そして、経費や副業といった悩みやすいポイントについても、実際に適用できる項目や、確定申告が不要なケース、注意しなくてはいけない規則などを、具体的な例を交えて、とてもわかりやすくご説明いただきました。 終始穏やかで優しい口調でお話しいただいたので、難しい内容だったはずなのに内容がスッと入ってきました! 後半は事業を進める上でのポイント 後半の藤村さんからは、『起業』をする上での心構えや、明確にすべき点、大切にすべき日々の行動について、ご自身が経営大学院や中小企業診断士として学んできた事、そして起業家として実践してきた事をベースに熱意を込めて話してくださいました! 『起業』というと、派手で華やかなイメージを受けがちですが、実際には地道で面倒な作業もたくさん存在し、それらをコツコツ積み上げていく事がいかに大切かを、ご経験を通して伝えてくださいました。 また、「叫び続ければいつか声は届く!」と話されていたのが印象的でした。 実際に私自身も、藤村さんがずっと欠かさずに続けてきた毎日のロコっちたまプラーザのメルマガ配信と出会い、「毎日必ず有益なメルマガを送ってくれるなんて、一体どんな方なんだろう?」と興味を持ち、気づいたらファンになっていた身なので、継続することで顧客や仲間は増えていくのだと知りました。 そして、最低限必要な投資(準備した方が良いもの)や、逆に最初の内は必要無い投資や設備についても、とても分かりやすくご説明くださいました。 少し時間が押した中でも、ポイントを絞って明るくテンポ良く話してくださり、和やかな雰囲気で講義は終了しました。 講習を受けて 起業というと、大掛かりでリスクの高い大規模なプロジェクトのイメージがあったのですが、今回の講義を受けて自分の生活スタイルに合った規模感でスタートできる事を学びました。 また、ホームランを狙うのではなく地道な継続をしていく事が大切で、そのためにはモチベーションを維持するための習慣づくりや仲間が必要不可欠だなと感じました。 「大変なこともあるだろうけど、頑張ってやってみよう!」という前向きな気持ちを改めて持つことができました。 まちなかbizあおばとは 今回この講座を開催くださった「起業支援センター・まちなかbizあおば」は、横浜市青葉区を中心にビジネスの拠点を提供する会員登録制のコミュニティです。たまプラーザ駅からほど近く、商店街の中にオフィスを構えています。 バーチャルオフィス(住所貸し)・貸し会議室・レンタルデスクなどのオフィス機能の提供、交流会・勉強会等のイベントを定期的に開催し、会員の人脈作りや顧客獲得・集客を支援しています。 詳しくはこちら 撮影: T-myula
  • 第4回 もやもやスッキリプロジェクト「身近なHAPPYを見つけるスマホカメラ講座」

    第4回 もやもやスッキリプロジェクト「身近なHAPPYを見つけるスマホカメラ講座」

    2019年10月3日にもやもやスッキリプロジェクト(※)第4回「身近なHAPPYを見つけるスマホカメラ講座」が開催されました! 講師はプロフォトグラファー 今回の講師はフォトグラファーの浅妻尚美さん。写真撮影・フォトレッスン・スクラップブッキング等を手がける「C&C Life」を主宰されています。 最高の瞬間を素敵に残す フォトグラファー&スクラップブッキング講師  浅妻尚美さん まずは講師の浅妻さんの自己紹介から始まり、続いて参加メンバーそれぞれの簡単な自己紹介と、この講座にどんな期待をしているかお話ししました。 参加メンバーは共通して、「日々スマホで色々写真を撮ってはみるけれど、なんだか上手く撮れない」というもやもやを抱えていて、上手く撮れるコツを学んで帰りたい!と話していました。 講師のフォトグラファー・浅妻さん 知らない機能がたくさん 続いて、スマホカメラの基本的な機能や、意外と知らない機能についての座学です。 ・フラッシュのON/OFF機能 ・HDR機能とは ・ピントの合わせ方 ・ピントを合わせた際の明るさ調整機能 ・グリッド線の出し方と意味 これらの項目を分かりやすく教えていただきました! iPhoneとAndroidで若干機能が異なるので、「ここかな?これで合ってる?」と、参加者同士協力し合って和やかに勉強が進みます♪ Android端末の設定画面を確認中 また、写真を撮影する際の大切な心構えのお話もありました。 写真のプロでも、納得のいく1枚を撮るのに何回でも撮り続けると聞き、「何度もチャレンジすればいいんだ!」と気持ちが楽になりました♪ お散歩しながら実践! 一通りの座学が終わったら、今習った事を踏まえて、美しが丘公園にお散歩&撮影に出発!それぞれに公園内を散策しながら、自由に撮影をしました。 私も早速撮影を開始! 今までは「構図」というものを意識をしたことがなく、ただ対象を中央に入れて撮るしか能がなかったのですが、先程習った「グリッド線が交わる場所に、対象の真ん中を入れてみる」を意識して撮ってみました。 美しが丘公園のシーソー 本当はシーソーの端が切れないように、もう少しだけ左から映るようにしたら尚良かったのですが、それでもいつもの写真より立体的に対象物を撮影できた気がします。 それぞれ公園で撮った写真を持ち帰り、参加者同士お互いに見せ合って、良いところや工夫したところを発表し合いました(^^) そこでも新たに発見があり、とても有意義で楽しい1時間の講義でした! 次回のもやもやスッキリプロジェクト 次回のもやもやスッキリプロジェクトは、食と健康をテーマにした企画だそうです! どなたでも気軽にご参加いただけますので、ご興味のある方はFacebookイベントページをご覧ください。 ※「もやもやスッキリプロジェクト」とは、地域の女性たちを元気にしようという趣旨のもと、「まちなかbizあおば(※青葉区を中心とした起業を支援するNPO法人)」のメンバー有志が企画したもの。 各種データから、青葉区の主婦の憂鬱度が全国的にも極めて高いことがわかり、「各自の専門を活かして主婦だけでなく、 女性全体が元気になれるよう何かしたい!」と立ち上がったプロジェクトです。
  • 便利で楽しい地図を作ろう!MaPiece ワークショップ

    便利で楽しい地図を作ろう!MaPiece ワークショップ

    2019年9月20日(金)、WISE Living Lab 共創スペースでMaPiece ワークショップが行われました。 MaPieceとは、NTTが開発しているバリアフリー情報収集技術です。これをもっと活用して、より地域住民が便利に楽しく生活するための新しい地図を作るためのアイディアを出すのがこのワークショップの目的でした。 こちらは、8月に先行して行われた街歩きで、収集された情報を反映した地図。どこに坂や段差・階段があるのか、トイレやエレベーターの位置が記録されています。それにしてもたまプラは坂が多いですね! まずは、個人ワークで、どのような情報があったら嬉しいかを考え、それぞれグループ内で発表し合いました。 そして、グループごとに発表。日陰のルートや雨に濡れないルート、時間ごとの混雑具合、休憩スポットの場所など、いろいろな意見が飛び出しました。 今回出たアイディアは、これからNTTの方々が持ち帰り、検討がされることになりました。どのアイディアが実現するのか、楽しみです!
  • もやもやスッキリ座談会 テーマは結婚生活

    2019年9月17日 中国料理黒龍にて、もやもやスッキリ座談会を開催しました。 これは、起業支援センター「まちなかbizあおば」に所属する起業家によるプロジェクトの活動の一環で行っているもの。今回は、ホンマでっか!?TV風に、小道具も用意して実施。主に家事分担に関するモヤモヤや、その原因、その対処法について各専門家が意見交換をしました。当日はロコっち たまプラーザのFacebookページでライブ配信しました。で女性にも男性にも見ていただきたい内容です。 もやもやスッキリプロジェクトの今後の予定は下記の通りです。 【身近なHAPPYを見つけるスマホカメラ講座】 内容:スマホカメラでの撮影がもっと楽しくなるプチ・フォトレッスンです。座学のあと、近隣へ写真を撮りに出かけます。カメラのレンズを通した身近な街並みを楽しみましょう♪ 講師:フォトグラファー 浅妻 尚美 日時:10月3日(木) 10:00~11:00 場所:たまプラーザ駅近郊 対象:スマホのカメラを使って写真を撮っている方 定員:先着6名 申込方法:こちらのフォームよりお申込みください 参加費:無料 持ち物:スマートフォン(使い慣れたもの、カメラ機能があるもの)、 筆記具 主催:まちなかbizあおば「もやもやスッキリプロジェクト」 問合せ先:NPO法人OICHI info@oichi.org(坂佐井)、cclifenancy@gmail.com(浅妻)まで。 ※撮影は外で行いますので、歩きやすい服装でお越しください。また、事故等にはくれぐれもご注意をお願いします。(お天気によっては、室内での撮影になる場合もあります) 【新型栄養失調ってなに?~便利な現代型食生活のキケン】 日時:2019年11月1日(日)10:00~11:00 場所:ネス インターナショナル 講師:ライフバランスコーディネーター 蓑毛かおり     
  • 発達障害・ボーダーのできなくっても大丈夫~第4回もやもやすっきりプロジェクト 

    発達障害・ボーダーのできなくっても大丈夫~第4回もやもやすっきりプロジェクト 

    9/6(金)まちなかbizあおば」主催の「もやもやすっきりプロジェクト第4回 発達障害・ボーダーのできなくっても大丈夫~多動・パニック・こだわり強すぎで育児うつ・・・子どもの個性と向き合って気づいた子育て奮闘記」を開催しました。 発達障害・ボーダーの子育て経験し、育児ストレス原因追及しカウンセリングを学び、心屋リセットカウンセラー、LINEトークCAREカウンセラーとして活動しています。また、女性の美しさをお伝えし16タイプパーソナルカラー診断、骨格分析,顔タイプ診断など新たな一歩を応援する仕事もしております松本千明です。 イベントでは、個性豊かな子育てや教育機関で求められることを話しました。 視点や個性に気づく 心屋では有名ですが、「前者」「後者」という話があり、下記の2軸のマトリックスで4タイプにわかれます。 前者(空気が読めて処理能力高いマルチタイプ) 後者(天然、癒し系、集中力高い、天才タイプ) めっちゃ族(喜怒哀楽の感度が高い)  ふーん族(感情の起伏が穏やか、喜んでいても「本当に楽しいの?」と聞かれる)  私の統計では、前者4割、後者6割の割合と思っております。 前者・後者チェック方法 ・何か言われて、頭が真っ白になる ・会社の人やパートナー(ご主人)や友人に、何か言われた時に「何を言われたか、わからなくなったり、フリーズしてしまう」 思い当たる人は、後者です。 前者は、相手はただ言っただけなので問題点を冷静に対処できます。 自分が前者の場合 ・コミュニケーション能力が高い ・こどもっぽいことが苦手 ・子供になりきれなかった大人 ・みんなをまとめる役割を求められてきた ・みんなの為に段取りを組むが、後者は段取りを無視するのでイライラする。 ・喫茶店で他のテーブルの人が何をしているかわかる。     【イライラ改善方法】 相手が後者の場合「こんな感じでやっておいて!」と曖昧な支持は伝わらないので、最初は1~10まで事細かく説明すると、理解できます。 「何か手伝うことがあったら言ってね」と見守る姿勢でいる。前者も無理せず「やりたいこと」「やりたくないこと」を伝えましょう。 指示が終わったら、最後は笑顔で終わらせましょう!後者は前者の笑顔で、どんどん成長します。 自分が後者の場合 ・天然と言われ、揶揄されやすい。 ・癒し系と言われ、愛されることも多い。 ・自分が話したいことばかり浮かび、人の話を聞かず自分の話をしてしまう。 ・空気を読もうとしているが、実は読めていない・・・ ・場違いのことをしてしまい怒られやすい。 ・今やるべきことをやっていても、無意識の世界に意識が飛んでしまう。 ・視野が狭いので、物にぶつかりやすく、体にあざができやすい。 ・日常で、意識している世界と無意識の世界を、行ったり来たりしている。 ・怒られると何も考えられない・・・ ・コミュニケーションが必要な時だけ目の前の世界に移動し、終わると自分の世界に戻る。 ・大人になりきれなかった子供 【イライラ改善方法】 ・人の話は、メモを取る。 ・わからなかったことは、何度でも聞く ・怒られても、自分を卑下しないようにする。 ・苦手なことは、あらかじめ周りの人に伝えましょう。 ・好きなことを追求しましょう。 前者アプリを積んだ後者 もともとは後者だが、前者行動を求められ、自分は前者と思い、前者のように生きている人もいます。前者アプリの方については、はお会いしてみないと判断できないので!この程度に記載しておきます。 これは私の体験をもとに作りましたので、参考程度に思っていただければ嬉しいです。後者や前者アプリの人は頑張り続けると、パニックの頻度が高くなります。体が疲れた時には、休憩や昼寝をして充電してください! 前者・後者の特性を知って、それぞれが淡々と楽しくやり、できないことは人に頼り、他人の評価を気にせず生きる。お互いを尊重しあい自由に楽しく生きていくと、家族や仕事・お金や人間関係もうまくいきます! また機会があれば「前者あるある」「後者あるある」など夫婦バージョン・職場バージョン・子育てバージョンなど、これからも実験していきます。 お得なイベント情報を掲載しています! 松本千明のブログ Instagram 新百合ヶ丘エクラ HP 今後の予定 2019年9月17日11:30よりロコっちたまプラーザ Facebookページにて結婚生活をテーマにした座談会をライブ配信!ホンマでっか!?TV風にお送りする予定です。 また、次回イベントについては下記の通りです。 【身近なHAPPYを見つけるスマホカメラ講座】 内容:スマホカメラでの撮影がもっと楽しくなるプチ・フォトレッスンです。座学のあと、近隣へ写真を撮りに出かけます。カメラのレンズを通した身近な街並みを楽しみましょう♪ 講師:フォトグラファー 浅妻 尚美 日時:10月3日(木) 10:00~11:00 場所:たまプラーザ駅近郊 対象:スマホのカメラを使って写真を撮っている方 定員:先着6名 申込方法:こちらのフォームよりお申込みください 参加費:無料 持ち物:スマートフォン(使い慣れたもの、カメラ機能があるもの)、 筆記具 主催:まちなかbizあおば「もやもやスッキリプロジェクト」 問合せ先:NPO法人OICHI info@oichi.org(坂佐井)、cclifenancy@gmail.com(浅妻)まで。 ※撮影は外で行いますので、歩きやすい服装でお越しください。また、事故等にはくれぐれもご注意をお願いします。(お天気によっては、室内での撮影になる場合もあります) 【新型栄養失調ってなに?~便利な現代型食生活のキケン】 日時:2019年11月1日(日)10:00~11:00 場所:ネス インターナショナル 講師:ライフバランスコーディネーター 蓑毛かおり     
  • 夏まつり限定コンテンツも!たまプラチャットボットを活用しよう

    夏まつり限定コンテンツも!たまプラチャットボットを活用しよう

    現在、たまプラーザでは「たまプラ・リビングラボ」というICTやIoTを活用して、たまプラの地域課題を解決していくプロジェクトが実施されています。 その取り組みの一つが、地域ならではの情報(お店やイベントなど)を提供する「たまプラチャットボット」。たまプラーザのローカルで役立つ情報をLINEで簡単に検索できるサービスです。地域住民のみなさまから、知識を集めて反映していくので、どんどん賢くなっていきます! ぜひLINEで友だち登録していただき、どんどん使ってみてください! 7月27日(土)、28日(日)の夏まつり期間は、模擬店やイベントの情報にも対応。関連するキーワードの入力をおすすめします(例:ビール、焼き鳥、盆踊り、雑技団など)。 本サービスは現在開発中で、まだまだ知識が十分ではありません。多くの方に使って いただきながら、地域住民の皆さまと共に、より便利なサービスに育てていきたいと 思っています。赤ちゃんを育てるような気持ちで、ご協力よろしくお願いいたします! たまプラ・リビングラボとは たまプラ・リビングラボは、横浜市、東急電鉄、NTTドコモ、NTTが、たまプラ・コネクト※などの地域団体や、地域住民のみなさまと連携しながら、ICTやIoTを活用して、たまプラの地域課題を解決していくプロジェクトです。ロコっちも、地域情報コンテンツの提供などで参加しています。 期間:2019/6/15(土) ~ 2020/3/16(月) 目的:たまプラの地域課題解決(特に、地域コミュニティの活性化) ※ 次世代郊外まちづくりから生まれた、たまプラーザのまちづくりに関心をもつ人やグループをつなぐ地域団体。2015年9月に合同会社を設立。 さまざまなサービスが追加されます! チャットボットだけでなく、フィットネスリストバンドを活用した まち歩きサービスや地域のスキルシェアリングサービスなど、地域 の方々のためのさまざまなサービスが追加され、進化していきます! 新しいサービスを追加する際は、たまプラ・チャットボット上にて通知する予定ですので、まずは友だち登録をお願いします。全て無料です。ぜひ積極的にご利用ください! (まち歩きサービスなどは、8月上旬に追加予定です。) 一緒にサービスを育ててください! 今後、住民のみなさまからと一緒に、これらのサービスをよりよくしていくためのワークショップを開催する予定です。詳細が決まりましたら、チャットボットや次世代郊外まちづくりのHPで発信していく予定です。ぜひご参加ください!
  • 第3回もやもやスッキリ座談会① NESインターナショナル紹介

    2019年7月11日にNESインターナショナルからライブ中継された「第3回もやもやスッキリ座談会」の様子をお届け。 まちなかbizあおばでは毎年、地域課題解決のためのテーマを設けて活動しています。今年度新たに始まったのが「主婦のもやもやをスッキリさせる」もやもやスッキリプロジェクトです。悩んでしまいがちな青葉区の主婦の方々が、スッキリした気持ちになれるような企画を行っていきます。 今回は、肩こりなどが解消されるセルフフリンパケア、カウンセラーさんによる心を整えるコツのレクチャーを実施。そのあとの座談会の模様をお伝えします。 まずは、会場となったNESインターナショナルたまプラーザ校のご紹介です。 <関連リンク> ロコっち たまプラーザ https://locotch.jp/tmpz/
  • もやもやスッキリプロジェクト ストレスチェック体験会③@グリーンホームヤマモト

    2019年6月14日にグリーンホームヤマモトからライブ中継された「ストレスチェック体験会」の様子をお届け。 まちなかbizあおばでは毎年、地域課題解決のためのテーマを設けて活動しています。今年度新たに始まったのが「主婦のもやもやをスッキリさせる」もやもやスッキリプロジェクトです。悩んでしまいがちな青葉区の主婦の方々が、スッキリした気持ちになれるような企画を行っていきます。 今回は、ストレスチェック体験会を実施。この動画では、会場となったグリーンホームヤマモト内に新たにオープンしたラドン温浴施設「ラドンルームRaRa」についてお話しています。社長の実体験は必聴です!
  • もやもやスッキリプロジェクト ストレスチェック体験会②@グリーンホームヤマモト

    2019年6月14日にグリーンホームヤマモトからライブ中継された「ストレスチェック体験会」の様子をお届け。 まちなかbizあおばでは毎年、地域課題解決のためのテーマを設けて活動しています。今年度新たに始まったのが「主婦のもやもやをスッキリさせる」もやもやスッキリプロジェクトです。悩んでしまいがちな青葉区の主婦の方々が、スッキリした気持ちになれるような企画を行っていきます。 今回は、グリーンホームヤマモトで、ストレスチェック体験会を実施。この会では、ストレスチェック機器「Smart Pulse」について、KAEru Company株式会社の上野晴人さんにお話を伺うとともに、改善のためのアドバイスをいただきました。
  • もやもやスッキリプロジェクト ストレスチェック体験会①@グリーンホームヤマモト

    2019年6月14日にグリーンホームヤマモトからライブ中継された「ストレスチェック体験会」の様子をお届け。 まちなかbizあおばでは毎年、地域課題解決のためのテーマを設けて活動しています。今年度新たに始まったのが「主婦のもやもやをスッキリさせる」もやもやスッキリプロジェクトです。悩んでしまいがちな青葉区の主婦の方々が、スッキリした気持ちになれるような企画を行っていきます。 今回は、グリーンホームヤマモトで、ストレスチェック体験会を実施。その前段として、グリーンホームヤマモトの店内をご紹介、ラドンルームの中も撮影しました!
  • もやもやスッキリ座談会④ @まちなかbizあおば

    2019年5月13日にまちなかbizあおばからライブ中継された「もやもやスッキリ座談会」の様子をお届け。 まちなかbizあおばでは毎年、地域課題解決のためのテーマを設けて活動しています。今年度新たに始まったのが「主婦のもやもやをスッキリさせる」プロジェクトです。悩んでしまいがちな青葉区の主婦の方々が、スッキリした気持ちになれるような企画を行っていきます。 1回目のイベントがこちらの座談会。最後は次回イベントの告知でした。 2019年6月14日10~12時にグリーンホームヤマモトで、ストレスチェック体験会を実施します。そのストレスチェックで何がわかるのか!?をご紹介しています。
  • もやもやスッキリ座談会③ @まちなかbizあおば

    2019年5月13日にまちなかbizあおばからライブ中継された「もやもやスッキリ座談会」の様子をお届け。 まちなかbizあおばでは毎年、地域課題解決のためのテーマを設けて活動しています。今年度新たに始まったのが「主婦のもやもやをスッキリさせる」プロジェクトです。悩んでしまいがちな青葉区の主婦の方々が、スッキリした気持ちになれるような企画を行っていきます。 1回目のイベントがこちらの座談会。後半のテーマは、「連休中にもやもやしたこと」。家族との旅行に対する考え方がいろいろ出てきました。そして、最後のカウンセラーならではの解決法は必見です!
  • もやもやスッキリ座談会② @まちなかbizあおば

    2019年5月13日にまちなかbizあおばからライブ中継された「もやもやスッキリ座談会」の様子をお届け。 まちなかbizあおばでは毎年、地域課題解決のためのテーマを設けて活動しています。今年度新たに始まったのが「主婦のもやもやをスッキリさせる」プロジェクトです。悩んでしまいがちな青葉区の主婦の方々が、スッキリした気持ちになれるような企画を行っていきます。 1回目のイベントがこちらの座談会。テーマ「新生活でもやもやしたこと」から話は子育て論へ!子育てでもやもやする方に聞いていただきたい内容です!
  • もやもやスッキリ座談会① @まちなかbizあおば

    2019年5月13日にまちなかbizあおばからライブ中継された「もやもやスッキリ座談会」の様子をお届け。 まちなかbizあおばでは毎年、地域課題解決のためのテーマを設けて活動しています。今年度新たに始まったのが「主婦のもやもやをスッキリさせる」プロジェクトです。悩んでしまいがちな青葉区の主婦の方々が、スッキリした気持ちになれるような企画を行っていきます。 1回目のイベントがこちらの座談会。プロジェクトメンバーのモヤモヤと、それをすっきりさせる方法についてお話しました。しかし、本題に入る前にモヤモヤすることがあるようで・・・・?
  • リンパケアで簡単に若返る!?

    ホリスティックビューティーアドバイザー 井川十萌子さんによるさとう式リンパケアのレクチャー動画! 2019年5月1日、令和の初日にMom'sダイニングで行われたまちなかbizあおば主催の「令和元年 生でダラダラフェスティバル〜遊んで学べて 交流して昼から飲めるオンオフ交流会」でレクチャーされた「簡単に若返る方法」を動画でお届けします。
  • 青葉で自分らしく働こう!意見交換会レポート

    2019年3月15日、ワイズリビングラボで横浜市青葉区地域振興課主催の「青葉で自分らしく働こう!意見交換会」が行われました。 当日は、女性起業家および起業に興味ある女性30名以上が出席。活発な意見交換が行われました。当日の内容は下記の通りです。 ・主催者ご挨拶(青葉区地域振興課) ・女性起業家の体験談  -ねこの手メイドサービス 鬼頭麻記子さん  -エステサロンKanaloa 大島仁美さん ・安定経営のポイント(横浜銀行創業支援デスク) ・女性起業家との意見交換会
  • ベトナムコーヒーの淹れ方 @ まちなかbizあおば

    たまプラーザ駅前通り商店会にあるまちなかbizあおばでは、毎月第1土曜日、ベトナムコーヒーの販売会が開催されています。 販売しているのはスタートレードジャパン株式会社の山口誠さん。今回は、山口さんに一般的なコーヒーとは一味違う、ベトナムコーヒーの特徴と淹れ方を教えていただきました。 スタートレードジャパンネットショップ
  • 第4回ファミリーリソースプロジェクト

    2019年2月17日 WISE Living LabとCO-NIWAたまプラーザで第4回ファミリーリソースプロジェクトが開催されました。 ファミリーリソースプロジェクトとは、次世代郊外まちづくりの一環で、「まちぐるみでの保育・子育て」の実現を目指し、地域の子育て家庭も、支援側も集まれる機会や場を作ろう!という思いで始まったイベントです。 第4回はこどもグッズの交換会や、ハンドメイドのワークショップ、環境問題を考えるカードゲーム、お茶会などが行われました。
  • 起業する人を徹底的にサポート!まちなかbizあおば

    たまプラーザ駅前通り商店会にある起業支援センター まちなかbizあおば(通称: まちbiz)。地域で起業する方のために「住所」「場所」「人脈」「相談」「学び」を提供しています。 「住所」美しが丘の住所がビジネスに利用可能。登記もOK 「場所」フリーデスク、セミナールーム、提携レンタルスペースを利用可能 「人脈」交流会などを通じて、顧客や共同でビジネスをできる人脈ができる 「相談」ビジネスが初めてでも専門家に相談できる 「学び」ビジネスに役立つさまざまなセミナーやイベントを開催
  • まちBizバー ゆかた祭り ~ 参加者紹介 

    2018年8月24日に行われたまちBizバーは特別バージョンの浴衣バーでした! まちなかBizあおばが毎週第3木曜日にたまプラーザの3丁目カフェで行っているビジネス交流会「まちBizバー」 2018年8月は特別に金曜開催、しかも浴衣推奨ということで盛り上がりました。その様子をレポートしています。 こちらではどんな方が参加していたかを紹介します。
  • まちBizバー(浴衣バー) ダイジェストレポート

    2018年8月24日に行われたまちBizバーは特別バージョンの浴衣バーでした! まちなかBizあおばが毎週第3木曜日にたまプラーザの3丁目カフェで行っているビジネス交流会「まちBizバー」 2018年8月は特別に金曜開催、しかも浴衣推奨ということで盛り上がりました。その様子をレポートしています。
  • たまプラーザで女性起業!① 起業準備編

    たまプラーザで女性起業!① 起業準備編

    たまプラーザで女性起業!① 起業準備編 2018年5月23日(火)、ワイズリビングラボにて、まちなかBizあおば主催の「働きたい!稼ぎたい!活躍したい!女性向け副業起業交流会」が開催されました。 その時に、説明があった横浜市の女性起業支援サービスと、たまプラーザにあるバーチャルオフィス「まちなかBizあおば」のサービスをご紹介します。 まずは、具体的に何をやるかは決まっていないけれど、なんとなくやりたいことがある、起業に興味はあるけど何から手をつけていいかわからない、という方向けのサービスを紹介します。行政のサービスとジモトのサービスをうまく活用して、第1歩を踏み出しましょう! 横浜市のサービス 戸塚駅から徒歩5分の男女共同参画センター横浜には「女性起業UPルーム」があり、ITに強い専属ナビゲーターが起業準備に向けた相談対応をしています。また、この施設では、起業を考える女性や、起業後間もない女性を対象として、スムーズな起業に必要な事業計画書や資金計画書の作成の仕方、広報スキルアップなどをテーマにセミナーも行われています。 「女性起業UPルーム」の起業準備相談・ホームページ・ブログ相談 日時:予約制、10:00~、13:00~、15:00~の3枠(詳細は、公式HPにてナビゲータ在席日程を確認のこと) 場所:男女共同参画センター横浜 「女性起業UPルーム」(横浜市戸塚区上倉田町435-1)費用:起業準備相談は1,000円(市外の方は1,500円) 、ホームページ・ブログ相談は2,000円(市外の方は2,500円)いずれも 1回1時間。 公式HP まちなかBizあおばのサービス まちなかBizあおばは、たまプラーザ駅前通り商店街の中にあるNPO法人協働労働協会OICHIが運営する起業支援センターです。 まちなかBizあおばでは、さまざまな交流会を開催しています。交流会で、先輩起業家の話を聞いたり、ビジネスのネタを探したりすることで、自分の起業イメージを膨らますことができます。また、グループで新しいビジネスプランを考えるワークショップも不定期開催しています。 どのイベントもまちなかBizあおばに入会しなくても参加することができます。 まちBizバー 毎月第3木曜日夜に3丁目カフェで開催されている地域ビジネスの交流会です。出入り自由なので、ご都合に合わせて気軽にご参加いただけます。 日時:毎月第3木曜日 19:00~23:00 場所:3丁目カフェ(横浜市青葉区美しが丘1-10-1) 費用:一般 1,500円、会員500円(ワンドリンクつき) 開催予定はこちら あざみ野ほろ酔い交流会 土曜日の夜に新石川のMom’sダイニングで開催されている交流会です。美味しいお料理とお酒を囲んで、地域の情報を交換します。ビジネス目的でなくても参加できます。 日時:土曜日夜 19:00~22:00(2~3ヶ月に1度開催) 場所:Mom’sダイニング(横浜市青葉区新石川2-5-11) 費用:4,000円(飲み放題) 開催予定はこちら 起業ネタ出しワークショップ 仲間と一緒に起業アイディア出しをおこなう、ワークショップです。3~4人のグループで、 キーワードを持ち寄って、アイディアを膨らませることで、新たなビジネスチャンスに気付くことができます。 日時:不定期 場所:まちなかBizあおば(横浜市青葉区美しが丘1-13-10) 費用:一般2,000円(まちなかBizあおば 会員はプランにより料金が異なります) 開催予定はこちら
  • 女性向け副業起業交流会@ワイズリビングラボ

    2018年5月23日(火)、ワイズリビングラボにて、まちなかBizあおば主催の「働きたい!稼ぎたい!活躍したい!女性向け副業起業交流会」が開催されました。 この会のアジェンダは下記の通りです。この動画では、会の様子がご覧になれます。 ・横浜市経済局から女性起業支援のサービスの説明 ・5人の女性起業家の体験談を聞くラウンドテーブル ・それぞれの悩みを解決するためのラウンドテーブル ・まちなかBizあおばの紹介 ・ワイズリビングラボの紹介 <関連リンク> ロコっち たまプラーザ https://locotch.jp/tmpz
  • あおばの女性を応援!意見交換会レポート・前編

    あおばの女性を応援!意見交換会レポート・前編

    2018年3月5日(月)にワイズリビングラボで行われた「青葉の女性を応援!意見交換会」。このイベントは「あなたの力の1%をあおばの未来に」をコンセプトとする活動の一環で、今回が3回目の開催です。2人のゲストスピーカーのお話を中心にレポートします。 前編は、コマデリの小池一美(こいけひとみ)さんのお話です。 肩書は「青葉区民」 青葉区のいろいろな場所にキッチンカーで行き、ケータリングやお弁当販売を行うコマデリの小池一美さん。他にも森ノオトで記事を書いたり、マルシェを開催したり、いろいろな活動をしているので、「肩書は何?」とよく聞かれるそうです。 小池さんが強いて肩書を1つあげるのであれば、「横浜市青葉区民」というのが最もしっくりくるとのこと。小池さんの活動の軸は「青葉区で活動すること」なんだそうです。 もともと、小池さんは青葉区出身ですが、約10年前までは東京に勤務に勤務しており、いわゆる「横浜都民」でした。ジモトには目が行くことはなかったそう。 そんな小池さんが、青葉区という土地に興味をもったのは青葉区の男性長寿日本一となったというニュースを聞いてからでした。後から思うと、この数値は青葉区の本質を表しているとか。 具体的には、青葉区は生活レベルが高く、健康意識が高い。地域活動もさかんで、年齢を重ねても参加できるコミュニティが多い。それが生活の充実感や満足感につながり、心の余裕ができ、地域をよくしようといういい循環がまわっていて、それが長寿につながっているというのを活動の中で実感するそうです。 小池さんは、青葉区のつながりのパワーは、他の地域では考えられない、と言います。青葉区という地域の面白さに気付いてしまったからには、この地域に関わって暮らしていきたいと、2010年に青葉区での事業展開を決意しました。 人とのつながりで事業が広がる 小池さんが、まず始めたのは自宅に焼き菓子工房「トミーヤミー」を作ることでした。そして、青葉区のマルシェやイベントに出店し、次第に人とのつながりが生まれていきました。この時点では、アレルギー対応に重点をおいていたそうです。 小池さんの転機は、横浜市の農政主催の「はまふうどコンシェルジュ講座」受講したこと。そこで、ジモトの生産者について学び、学んだことを形にしたいと思い、当時勤務していた藤が丘のオーガニックスーパー「マザーズ」でジモトの商品を取り扱う「マルシェ」を企画しました。 そんな時、出会ったのが森ノオトの北原まどかさんです。以来、森のマルシェネットワークというマルシェ情報記事の連載を月1回しています。この時、2人でいつか青葉区を代表するマルシェを開催したいという夢を語り合っていたそうです。 彼女達の夢がかなったのは、2013年11月23日。以来、毎年藤が丘駅前公園で「あおばを食べる収穫祭」を開催しています。 マルシェ情報の掲載は、地域で活動する上での非常に大切。情報を集めて発信するのは大変だけれども、継続は力なり、と思い、連載を続けているそうです。 そして、並行して誕生したのが、小池さんのトレードマークであるキッチンカーでお弁当販売などを行うコマデリです。「コマ」とは「ヒト・地域」という意味。横のつながりを大切にしながら活動を実施しています。 コマデリの活動はキッチンカーに留まりません。青葉台のベーカリー「COPE」でコマデリのコマロコカレーの入った「あおばやさいカレーパン」を毎週土日に販売したり、おせち料理を海老名の泉橋酒蔵(酒蔵)、浅野商店(酒屋)とコラボして日本酒とセットで販売したり、江田のレストラン「maaru」と恵方巻の販売をしたり、と幅広い活動を行っています。 コマデリは一人でやっているけれども、人とのつながりを大切にしながら販売する、というのが小池さんのポリシーです。 また、コマデリは森ノオトと鴨志田町でシェアオフィスを構えていますが、小池さんは森ノオトのレポーターでありながらも、あくまでも団体としては全く別で、この構えはまさに「協働」ということです。 コマデリという業態を始めてまる4年たちますが、最近は「地域で活動するコマデリ」と言ってもらえることも増え、それは地域でやりたい、というのをぶれずにやってきた証だと感じているそうです。 新しい活動も続々と ここ1年で、コマデリの地域としての活動に共感してくださった方との縁により、2つの目立った動きがありました。 1つめは、昨年なでしこリーグ1部に昇格した女子サッカーチーム「日体大フィールズ」のホーム戦でのお弁当販売です。選手たちと一緒に仕込んだ味噌で作った豚汁を3月24日にニッパツ三ツ沢球技場で行われるホーム戦で販売予定です。また、この活動は、3月のひろたりあん通信の特集記事にも掲載されます。 もう1つは、神奈川県立元石川高校のコラボレーション同好会との活動です。生徒たちに地域の生産者を紹介し、彼らがジモトの食材を使った焼き菓子やゼリーをレシピから考案。 トミーヤミーの名義で製造・販売を行いました。 学生に対しては、現時点でこういう考えを持ってほしい、とうよりは、振り返った時に人生のスパイスになればいいな、という思いで活動をしているそうです。 小池さんがやりたいことは、あくまでも美味しいお弁当を作ることではなく、青葉区で活動すること。トミーヤミーもコマデリも森ノオトも青葉区で活動するためのコンテンツであり、メディアだと言います。 最後は、今日の出席者に対する「ぶれずにやってきた結果、いろんな活動ができてきたので、ぶれずに自分のやりたいことを続けて行ってほしい」というメッセージで締めくくりました。 小池さんのお話を聞いて 自分の信念に従って活動してきた結果、人とのつながりが生まれ、いろんな事業展開を実現してきた小池さんのお話はとても魅力的で、自分もできることからぶれずに頑張ろうと思えるものでした。 ただ一つ、私は事務職だった小池さんが急に食の世界に飛び込んだことが腑に落ちず、質疑応答の時間に聞いてみました。 小池さんの答えは、シンプルには食べることが好きで、それだけじゃ物足りなくなった、ということでした。働きながら服部栄養士学校の夜間部に通い、学ぶ中で現場に興味がわいて、 未経験でできることを探して巡り合ったのがマザーズだったそうです。 興味をもったら学んでみる、そして飛び込んでみる。生き生きと働いている人は行動力もありますね。これからも小池さんの活動に注目してみようと思います。

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