第13回もやもやスッキリプロジェクト　＜フラワー×健康＞イベントレポート

梅雨真っ只中、心もじめじめ、もやもやしがちな季節ですがいかがお過ごしでしょうか？yellowplants岩澤です

6月26日に開催された13回目となる地域の女性を応援するもやもやスッキリプロジェクト「＜フラワー×健康＞〜梅雨のじめじめ、もやもやをスッキリ〜ビタミンカラーのお花で免疫力を上げていこう！」は、今回はオンラインとリアルの同時開催となりました。

講師はホリスティック栄養コンサルタントでもあり、酵素栄養療法セラピスト、分子栄養学カウンセラーでもある　みのもかおり氏　とたまプラーザを中心にcafé、レストランなどで出張お花屋さんを開催している私、黄色いお花屋さんyellowplants岩澤とのお花と健康の専門家によるコラボ企画です。

免疫力は「上げる」より「整える」

前半は、みのも氏による「免疫力」についてのお話で新型コロナウイルスの影響により、今後ますます個々の免疫力が問われるようになることや、免疫力は「上げる」より「整える」ことが大事とのこと。また免疫に関係する「警報フェロモン」「オキシトシン」のお話もあり、ウィズコロナの時代をどのように生活していくかを改めて考えさせられたお話が満載でした。

みのも氏より皆様へ
免疫力を整えるには、毎日の生活習慣が大切です、ポイントを抑えて、ウイルスに負けない身体作りをしていきましょう。

今回の記事に関する内容をもっと詳しく知りたい方は・・・ガンや糖尿病の方もサポート！元気を提供する健康コンサルタント　みのもかおり氏HPにて

ビタミンカラーのお花で元気に

後半は岩澤による、季節のお花を楽しむための花瓶を使った活け方、元気になるビタミンカラーのひまわりや葉っぱとの組み合わせ方などをデモを交えてお話致しました。

ひまわりを長く楽しむためのポイントは、花瓶の水を半分より下ぐらいの量にすること。ガーベラも同様です、あとは少し延命剤などを入れるだけで長く楽しめることが出来ます、是非試してみてくださいね

今年は家の中にいることも多く、季節をあまり感じなくなってしまったかもしれません、そんな時こそ季節のお花をお部屋や玄関に飾って、自然が持つ力と癒しを身体で心で感じて頂きたいです！

出張お花屋さんの情報や、お祝いなどのアレンジメント、お花の定期便、お花、植物の事でご相談、お問い合わせなど黄色いお花屋さんyellowplants岩澤HPはこちら

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次回イベント情報

第14回もやもやスッキリプロジェクト
「ベビーマッサージと生活リズムの作り方！×ママの気持ちのほぐし方」

乳児専門保育士とママへのコーチング専門家が、今のあなたのお悩みをクリアにする方法を考えます。

講師：岸谷燈　（心理カウンセラー＆メンタルコーチ）
　　　栢森早苗　（保育士、ベビーマッサージインストラクター）

［ 日時 ］2020年7月30日（木）10:00 〜 11:30

［ 開催場所 ］まちなかbizあおば　青葉区美しが丘1-13-10-107(田園都市線たまプラーザ駅北口より徒歩５分)

［ 参加費 ］無料

［ 定員 ］親子３組（zoomオンライン参加も可）

［ お申込み、お問合わせ ］wakuwaku.pumpkin@gmail.com 栢森（かやもり）まで

［ 主催 ］まちなかbizあおば（もやもやスッキリプロジェクト）

教室開催時の様子　※参考写真