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いきいきFITTNESS LIFE ナイス体操体験会

2018年9月12日、城南信用金庫たまプラ―ザ店2Fで、ナイス体操体験会が行われました。

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  • いきいきFITTNESS LIFE ナイス体操体験会

    2018年9月12日、城南信用金庫たまプラ―ザ店2Fで、ナイス体操体験会が行われました。 ナイス体操とは、仕事や家事の合間などを利用し、椅子に座ったままエクササイズできる運動です。講師の森口尚子さんが、気軽に健康習慣を身につけるために考案した椅子体操です。 ちなみに、尚子の「ナ」+「イス(椅子)」で、ナイス体操なんだそうです。

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